摘要：我们可以选择两种取向——主动运用生命或者让生命被动于感觉。要是能选择主动锻炼，我们就有机会明白主动锻炼的意义在于：主动运用生命。

大部分人在生活状态中都会说“我感觉”，比如说“我感觉到我很难受……”这实际是“被感觉”——业力让人时刻活在感觉中。被动于感觉时产生——“我感觉到什么什么”；主[……]

继续阅读

摘要：当我们遇到一件事情，如果它对我们的习惯性有直接的对抗，我们会急忙应战，心里想对付，就会产生不舒服的结果。我们先在事相上解决，安稳下来了；再从本质上解决，了解它只是个习惯，就会释然于习惯。

我们可以用“慢，慢动作，分解动作”来处理习惯，这个慢和分解特别有意义。

当我们遇到一件事情，如果它[……]

继续阅读

摘要：人们往往不在乎责任，又怕担责任。实际责任不是负累的东西，而是福慧最直接的运用与表达。承担责任是一个人成熟的标志和体现，我们在承担责任的过程中福慧也会显现出来。

人生很快，转眼就到了想玩也玩不起的衰老年龄，再想调整的时候，人已经定型，什么也调整不了了。真正了解了这一点，我们大家就要珍惜自己[……]

继续阅读

摘要：爱与责任的纠结，实际是一个人成熟与不成熟的问题。一个真正成熟的人，一定会在思想、意识、作为上照顾于人。他们照顾别人很自然，就像灯放光了一样，会照亮周边的世界。

爱与责任的纠结，实际是一个人成熟与不成熟的问题。

每个人身上都有愿意照顾别人或者被别人照顾的东西。然而一个真正成熟的人，一定会[……]

继续阅读