编者按：我们的记忆是对立的，就有干净与不干净的概念，那么怎样去调整怕污染的问题？

对亲人的关爱，如何转换为一个积极正面的角度？

“我懂，但我做不到”“怎么都好，没有问题”，原来都是一种自我禁锢，那我们该如何运用自己的心呢？

本课继续用境、念、行、果观察法，来分析日常生活中经常遇到的[……]

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摘要：她说，这次的病让自己有了观察、了解、认识生命的机会，她像换了一个人一样，感觉到生活特别的美好。

我们身体得病，因为环境的污染啊，家庭的破裂啊……你感觉这些事情都不是我们心里所需要的，但实际还是来源于我们平时的因因果果，来源于意识的积攒——潜意识中有恶性的心理需要，而且埋藏得很深。

比如说，[……]

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摘要：无有所得才能无所畏惧，无所畏惧才没有残缺，没有残缺就不会感到委屈。此时就能体会、感动于生命之大美。

人们比较容易在事相中感受到委屈，这种外在的、物质的、感情的委屈，能直接体会得到。在我们不能从心灵深处彻底回归实相，回归法性、觉性，没有与之完整相应时，委屈是难免的——任何人没证得圆满、没有成佛[……]

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摘要：在人际交往中，赌气是让共处变得困难的最大力量。它其实是一个对抗的表现，来自委屈的放大，很多人一辈子都活在赌气中。

每个人每天至少有100个以上的赌气，一般自己都看不见。我们生命的大部分动力来自赌气——强化自我是赌气，给别人看是赌气，不服气是赌气，不示弱是赌气，你说东我向西是赌气，你笑我烦是赌[……]

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