摘要：做事之前反复练习正见、正思维、正语、正行这四个可行性步骤，我们的身心世界就会趣向主动、安稳。
我们做一件事情常常处于被动，目的、方向不明确，思维混乱，言语、作为都容易伤害自己、伤害他人。其主要原因在于我们做事之前缺乏三到五分钟的观察与思考，也就是说，我们需要一个正见作为起步；有了正见，才会[……]
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做事之前的观察与思考
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观矛盾 断烦恼
摘要：实际上，是我们的矛盾状态造成了自我的烦恼，因为没有把矛盾的来源看清或处理干净。
我们常生烦恼来源于三个矛盾——前后矛盾、大小矛盾、自我矛盾。变化，带来了前后矛盾；得失利害，带来了大小矛盾；内心的复杂与交织，带来了自我矛盾。
“这个人太坏了！”那开始见面时怎么不觉得这个人坏呢？“这个人很讨[……]
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爱恨之极的痛苦
摘要：人对恶的黏着，可以割裂你的身心。 身心的病苦，就是因为事情已经过去了，但心还放在那个黑暗的恶业里。
弟子问：因为一件事情我非常恨一个人啊，我简直恨不得他死！我非常痛苦，怎么办？
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慈法法师：人对恶的黏着，恶性对人的黏着，可以割裂你的身心。身心的病苦，就是因为事情已经过去了，但心还放在那个黑暗的恶[……] -
第四课 筹划人生
[Read More...]编者按：合理地安排人生能够令我们获得清晰、主动。我们顺着本篇开示的内容，先来筹划自己的人生。自我筹划尽管受到局限，但如果没有筹划，人生一定是被动的。我们再跳出自我，为整个时代乃至整个生命来做一个筹划，看看又会是什么样的呢？这其中的思考、说法没有好坏、高低，但我们可以观察它们是不是究竟的、清净的缘起。[……]